Skifitness/skigymnastik
Søn, 28/08/2011 - 15:20 — Kolding Skiklub
Skigymnastik:
Brændkjærskolen gymnastik sal kl.18.30-20.00
Starter den 13 september og slut den 17 marts.
Svømning:
Skigymnastik:
Brændkjærskolen gymnastik sal kl.18.30-20.00
Svømning og/eller løb:
Ved Brændkærskolen og i deres svømmehal kl. 13.00-15.00
Starter den 17 september
Er du klar til skiferien ?
Ønsker du et godt udgangspunkt for årets skiferie(r) er god grundtræning alfa omega. Dels vil en forberedende træning mindste risikoen for skader, men du vil samtidig også få meget mere ud af din skiferie.
Hvem ville ikke gerne undgå den så berygtede 3. dag hvor alle muskler er stive og gør ondt.
Husk også, det er hyggeligt at gå til skikgymnastik med andre, der gerne vil røre sig og komme i form. Deltagelse fordrer at du er medlem af klubben.
Ugentlige Aktiviteter:
Tirsdage:
Skigymnastik:
Brændkjærskolen gymnastik sal kl.18.30-20.00
Starter den 13 september og slut den 17 marts.
Svømning:
Brændkjærskolen svømmesal + omkl. 20.00-21.00
Starter den 13 september og slut den 17 marts.
Starter den 13 september og slut den 17 marts.
Torsdage:
Skigymnastik:
Brændkjærskolen gymnastik sal kl.18.30-20.00
Starter den 27 oktober
Lørdage:
Svømning og/eller løb:
Ved Brændkærskolen og i deres svømmehal kl. 13.00-15.00
Starter den 17 september
Alle bemærkninger og aflysninger vil blive publiseret på forsiden
Der er ikke er skigymnastik den 22.12.11, 27.12.11,
29.12.11 og 03.01.12, 14.02.12 og den 16.02.12
samt at der ikke er svømning den 24.12.11, 31.12.11 samt den 18.02 12
Skrevet den 24. okt. 2011