Stavgang

Stavgang eller Nordic Walking

Hvorfor? Fordi det er en udbredt opfattelse, at langrend er verdens mest effektive motionsform - og stavgang er det tætteste man kommer på langrend, i mangel af sne!

Stavgang er en skånsom aktivitetsform, der trods den effektive træning, skåner kroppens led og styrker musklerne i hele kroppen. Alle kan være med - du bestemmer selv farten, og går i det tempo der passer til dig (Der kræves dog medlemskab af Skiklubben for at deltage)

Har du lyst til at prøve stavgang, har skiklubben stavgangsstave, som kan lånes til en prøve tur.

Kolding Skiklub, har 4 stavgangsinstruktører, som gerne hjælper til med at fin pudse teknikken. Ønsker du mere information omkring stavgang eller har du spørgsmål, kan du kontakte en af stavgangsinstruktørerne:

Karen Sloth Christensen
7552 9055